川穹黄芪党参炖鱼头
苦瓜乌鸡汤
炖黑糯米粥(一人份粥)糯米:40克(10克白糯米+30克黑糯米)水:160毫升其他配料随意,吃的时候撒点黑糖,加点牛奶,完美
虫草花竹笙炖鸡汤材料:半只鸡,竹笙,虫草花,红枣,枸杞炖2小时
上传你做的好好爱自己#今日炖品#