鱼 | 3斤左右 |
豆瓣酱 | 10克 |
料酒 | 30克 |
盐 | 10克 |
姜 | 20克 |
生抽 | 30克 |
火锅底料 | 1块30g |
洋葱 | 1个40g |
草鱼 | 1条3斤 |
蒜 | 1头30g |
胡椒粉 | 10克 |
芹菜 | 1根50g |
土豆 | 1个50g |
豆腐皮 | 1张20g |
花椒 | 30粒 |
草鱼从中间切一刀,但不要切断),鱼身切花刀,使整个鱼身平铺烤盘上。,鱼底部铺些姜片,然后用一点盐椒盐,料酒,孜然粉,给鱼做个全身的按摩,腌制30分钟。 腌好后,烤箱预热230℃,鱼身刷油,放入烤箱,220℃,大概烤18到20分钟。
土豆切条,洗干净,沥干水分,热锅热油,土豆条炸金黄,捞出控油,将桂花肠、鱼豆腐、鱼丸等丸类过油,捞出控油。 木耳提前泡发。洗净各种配菜芹菜切断、圆葱切条备用 葱段、姜片、蒜片切好备用
热锅热油,小火,放入郫县豆瓣酱,炒出红油。
加入蒜片、姜片、洋葱、芹菜段,炒到洋葱变色加入适量香辣酱,炒一下。
加入土豆条、金针菇、娃娃菜、木耳、桂花肠、鱼豆腐、鱼丸等各种配菜,炒均匀,加一点生抽、一勺白糖,炒均匀。
将炒锅里的食材倒入大宇锅中
这时候鱼也烤好了,取出来,平铺在大宇锅中的配菜上,加上一碗温水,保证汤汁可以接触到鱼身。
盖上大宇锅盖,中档炖七八分钟,中间开盖,用勺把汤汁不断的浇到鱼身上。 大概汤汁收到一半得时候,放上辣椒段,花椒,炒锅烧热油,然后淋在鱼身上。 最后撒上芝麻和香菜点缀。