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甜菜根雪梨汁(爱上水果)美善品小美食谱

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zx79025的厨房  zx79025
难易度
初级
准备时间
5m
总时间
10m
份量
3 人份

用料  

500克梨 梨，去皮切块。如：雪梨
100克 红菜头，去皮切块
600克 饮用水
40克 糖

甜菜根雪梨汁(爱上水果)美善品小美食谱的做法  

  1. 1 将梨和红菜头放入主锅，以10秒/速度10搅打。

    2 加入饮用水和糖，以1分/速度10调和，立即享用。

    甜菜根雪梨汁(爱上水果)美善品小美食谱的做法 步骤1

  2. 营养价值
    每1人份
    热量
    629 kJ / 150 kcal
    蛋白质
    1.1g
    碳水化合物
    33.1g
    脂肪
    0.3g
    膳食纤维
    5.6g

    甜菜根雪梨汁(爱上水果)美善品小美食谱的做法 步骤2

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该菜谱发布于 2023-07-11 06:39:56
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