姜片去皮、切丝，红枣去核、枸杞⚠️注：枸杞对感冒没治疗作用，但它可作为辅助料与姜茶一起煮，有助于缓解感冒症状，增强身体免疫力，促进康复。而且枸杞也甜甜的，可调味。
锅中加适量白开水，加入姜丝、红枣和枸杞，煮至沸腾
加适量红糖，温火煮15分钟（着急的话，大火煮10分钟，姜越煮越驱寒！）凉一会，趁热喝。感冒太难受了，希望大家身体都棒棒哒，早日康复🥺🥺
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健康素食派对
