低脂香草和覆盆子酸奶冰激凌(夏日冰激凌)

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难易度
初级
准备时间
5m
总时间
10h 15m
份量
6人份

用料  

120-130克 木糖醇
4颗蛋黄
320克 牛奶
1根 香草豆荚
横剖只取籽
400克 脱脂酸奶
1/2 茶匙 黄原胶
250克覆盆子
30克 龙舌兰蜜
30克水

低脂香草和覆盆子酸奶冰激凌(夏日冰激凌)的做法  

  1. 1 将木糖醇放入主锅,以10秒/速度10磨粉。利用刮刀棒将材料刮至主锅底。

    2 加入蛋黄、牛奶和香草籽,以稠化/80°℃稠化。

    3 加入脱脂酸奶和黄原胶,以30秒/速度3混合。将混合物倒入一个可冷冻的容器,用保鲜膜盖住容器。让混合物彻底冷却,然后将容器放入冷冻室至少冷冻8小时。同时,继续下一步。清洁主锅。

    4 将网锅取代量杯,放在主锅盖上,将
    覆盆子、龙舌兰蜜和水放入主锅,以
    12分/Varoma/反转速度1收汁。放入碗内,让覆盆子浆彻底冷却。根据需要,可以放入冰箱冷藏。清洁主锅。

    5 将冷冻的冰激凌奶油放入冰箱冷藏5-10分钟,然后用一把锋利的刀将奶油切成块(每块4厘米×4厘米)。将一半冰激凌奶油放入主锅,以20秒/速度6打碎,插入刮刀棒辅助搅拌,以10秒/速度 4混合。放入一个有盖子的碗内,备用。

    6 将另一半冰激凌奶油放入主锅,以20秒/速
    度6打碎,插入刮刀棒辅助搅拌,以10秒/速度4混合。放入含有一半冰激凌奶油的碗内。用汤匙将覆盆子酱与冰激凌混合,放入冷冻室冷藏约2小时或直至冷冻完成。用冰激凌挖勺挖出冰激凌球后,即可享用。

    低脂香草和覆盆子酸奶冰激凌(夏日冰激凌)的做法 步骤1
  2. 营养价值
    每1人份
    热量
    805.2 kJ / 192.5 kcal
    蛋白质
    5.6g
    碳水化合物
    35.3g
    脂肪
    6.5g
    饱和脂肪
    3.2g
    膳食纤维
    2.9g

    63.6 mg

    低脂香草和覆盆子酸奶冰激凌(夏日冰激凌)的做法 步骤2
 

低脂香草和覆盆子酸奶冰激凌(夏日冰激凌)相关分类

该菜谱发布于 2023-07-16 00:20:32
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