三根茄子切滚刀块
小青椒小红椒切圈,大蒜拍一下剥去外衣
热锅冷油放入蒜瓣,轻轻翻滚蒜瓣大概半分钟,锅内油起小气泡了,蒜香味出来了,就倒入茄子翻炒
大概翻炒两三分钟左右,主要看状态:茄子变软了并有微微透明状态了,
倒入2-3瓷勺生抽翻炒均匀,再倒入半小碗水 、1勺蚝油,全程大火
待到锅内水烧到七八成干的时候倒入青红椒翻炒约一分钟左右。
翻炒一分钟左右,汤汁大概九成干了,就可以起锅了。
很简单 也很下饭!😋因为我吃的比较清淡,不喜欢调料太多 ,所以口味重一点的也可以根据自己口味再放一点盐。