夏季快手清淡减脂靓汤

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夏季清淡减脂靓汤

用料  

3克
花蛤 250克
冬瓜切薄片 300克
干大虾 4-5只
小葱段 5段或一根葱
白胡椒粉 视口味调
姜片 2小片

夏季快手清淡减脂靓汤的做法  

  1. 冬瓜切片,锅中水沸腾后加冬瓜煮2分钟捞出控水沥干备用。
    蛤蜊为了确保没有沙子,我是先清水洗几遍,然后沸水煮一分钟左右壳子开立刻捞出冲洗几遍备用。
    锅中重新放水,将冬瓜片,花蛤,虾干姜片一起煮五分钟以上。

    夏季快手清淡减脂靓汤的做法 步骤1
  2. 煮沸五分钟左右,撒一点胡椒粉调味。

    夏季快手清淡减脂靓汤的做法 步骤2
  3. 最后加葱花,上盆。

    夏季快手清淡减脂靓汤的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2023-07-16 12:52:14
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