夏日清爽料理🥒黄瓜船 美味低卡
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cocolujing
食材简单 方便易做 美味可口
主要是低卡健康又饱腹 适合夏日减脂
主要是低卡健康又饱腹 适合夏日减脂
用料
夏日清爽料理🥒黄瓜船 美味低卡的做法
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🍽食材
水果黄瓜 | 水煮蛋 | 虾仁 | 沙拉酱 | 料酒 | 黑胡椒 | 盐
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🍽做法
·虾仁去虾线洗净，用料酒黑胡椒盐腌制。
·黄瓜洗净切成两半，挖出中间的瓤放入碗里。
·碗里放鸡蛋、沙拉酱、黑胡椒盐调味，压碎。
·虾仁两面煎熟备用。
·鸡蛋沙拉填充黄瓜船，摆上虾仁，撒调味料装饰。
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有手就会‼️清爽美味，减脂星人快试试吧😋
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小贴士
建议黄瓜瓤挤干水分，不然后面沙拉水分太多影响口感！
