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空气炸锅牛排成功版

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吖呀正的厨房  吖呀正
这次是500克吃不完、剩的不想浪费又不想开炉、空气炸锅试试、成功啦

用料  

牛排 约200克
黑胡椒 适量
海盐 适量

空气炸锅牛排成功版的做法  

  1. 封面牛肉是福建黑牛、一面各煎1分钟左右再醒肉的😆

    澳洲谷饲M3和牛T骨约200克
    速冻拿出来在冷藏解冻
    还是吃不完、抹黑胡椒海盐放冷藏
    约48小时了怕浪费
    不想开炉开火
    空气炸锅180度10分钟、翻面再10分钟
    没有醒肉、边边一点焦、味道超级好！
    还是有奶香、油脂、一点不柴！
    特别T骨边的肉！哇！真的抓起来啃！

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2023-07-17 01:28:50
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空气炸锅牛排成功版的答疑

  • 克莉斯芳芳(下厨房)
    克莉斯芳芳  2023-10-14  
    1 赞
    确定空气炸锅要20分钟？
    作者回复 2023-10-14  
    不同品牌的锅、还有不同部位不同厚度的肉、还是要靠自己实践😄 我这是自己记录的经验

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