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格兰诺拉营养燕麦片

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用料  

燕麦片 300克
蔓越莓 一杯手抓一大把
葡萄干 一杯手抓一大把
红糖 100克
玉米油 3勺
蜂蜜 2勺
坚果 随意😆😆😆两大把左右

格兰诺拉营养燕麦片的做法  

  1. 生黑燕麦片+生的坚果+红糖+玉米油，抓匀，150度，上下火，中层，十分钟拿出来翻一下，三次

    格兰诺拉营养燕麦片的做法 步骤1

  2. 加入熟的坚果碎，搅匀，继续烤5分钟

    格兰诺拉营养燕麦片的做法 步骤2

  3. 蔓越莓和黑提葡萄干太大，提前剪了一下

    格兰诺拉营养燕麦片的做法 步骤3

  4. 烤好的燕麦稍凉一下倒入搅拌机，加入果干和蜂蜜

    格兰诺拉营养燕麦片的做法 步骤4

  5. 搅拌均匀即可，倒入烤盘彻底凉透

    格兰诺拉营养燕麦片的做法 步骤5

  6. 是不是很诱人😍

    格兰诺拉营养燕麦片的做法 步骤6

  7. 装盒冷藏，早上挖两勺拌酸奶，营养健康美味健脑不长肉😆

    格兰诺拉营养燕麦片的做法 步骤7

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该菜谱发布于 2023-07-17 13:55:11
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