三伏天必喝的补气茶
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人做过这道菜
个性胜过姿色I
做了很多高颜值饮品，总有粉丝宝宝问，能不能做个适合女生喝的养生茶？今天就来安排一个祛湿补气虚的茶🍒这个是做中医的爷爷给的方子，经常熬夜，姨妈不爽的姐妹！答应我一定要试试这个红枣黄芪姜茶，一周3次坚持喝❗️
用料
三伏天必喝的补气茶的做法
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红枣去核对半切开，生姜去皮切丝，黄芪清洗干净，红枣，生姜，黄芪（比例3:3:1）
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所有食材小火翻炒至微微焦黄
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3取一些，装入杯中热水冲泡即可-
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可以一次多做些，放到密封罐里，喝的时候直接泡
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老人们总是说：冬吃萝卜夏吃姜，真的是经验之谈！姐妹们坚持喝！从夏至喝到三伏！对女孩子巨友好！容易上🔥的姐妹不要加那么多黄芪哦！上午喝哦，会有点微汗是好的
小贴士
容易上🔥的姐妹不要加那么多黄芪哦！上午喝哦，会有点微汗是好的。
