1个洋葱切条状、半个胡萝卜,1个土豆、5个番茄切块
牛肋条切小块,入冷水锅加姜片、料酒煮开,熬煮5分钟至浮起后捞出滤干水分
铸铁锅里放少量油,放入牛肋条香煎至表面金黄后,将牛肉取出备用
不用洗锅,直接放入洋葱拌炒
再放入胡萝卜翻炒一下
放入适量番茄酱、土豆块炒出香味
将番茄倒入炒香,加1茶匙盐调味
番茄炒软,炒出汁就可以了
倒入清水大火烧开,有高汤应该更好
水开后放入香煎过的牛肉,转中火焖煮1个小时
通心粉放入清水锅,加半茶匙盐煮至6、7成熟后捞起
取适量番茄汤放入小锅,放入适量通心粉、半茶匙盐煮8-9分钟,我这步好像没有拍照
出锅倒入熬煮过的番茄汤汁和牛腩就完成了。滋味浓郁,简单又美味