莜面焖鱼鱼

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用料  

莜面 一小碗
开水 一小碗
土豆 两个小个
五花肉 一小块,一二两
豆角 十根
南瓜 小个南瓜四分之一

莜面焖鱼鱼的做法  

  1. 莜麦面粉用小碗盛一碗,用刚烧开的水和面,水和面1:1,用筷子搅拌和面至没有干粉。晾一小会,不烫手的时候把面和成面团。

  2. 用面团开始制作莜面鱼鱼,使用指甲盖大小的一块面团,双手掌把面团搓成圆柱形,然后轻轻一压成莜面鱼鱼。

    莜面焖鱼鱼的做法 步骤2
  3. 锅中下少许油烧热,用葱蒜炝锅后,煸炒五花肉至肥肉软榻出油,加少许生抽上色,加入爱吃的蔬菜,我一般喜欢加土豆,然后就是应季蔬菜加一些。和肉一起翻炒,每个菜都过一下油(沾上油)。加适量盐,生抽,加水至将菜完全淹没。盖锅盖中火炖煮一会(看煮的菜而定时间,一般山西土豆淀粉多,十五分钟左右),大概煮至土豆用筷子可以扎的动。

    莜面焖鱼鱼的做法 步骤3
  4. 把鱼鱼焖在炖菜上面,不用搅拌。(就像豆角焖面的原理一样)盖上锅盖中火焖制,5-8分钟即好,关火后可以再焖半分钟。中途尽量不要揭开盖,以免夹生。

    莜面焖鱼鱼的做法 步骤4
  5. 煮至鱼鱼颜色变得稍微透了,就是熟了。煮熟后搅拌一下,和焖菜拌在一起就可以美味的享用了。

    莜面焖鱼鱼的做法 步骤5
  6. 莜面可以做很多形状的面,可以做猫耳朵,小贝壳。这些形状都可以做焖面。

    莜面焖鱼鱼的做法 步骤6
  7. 还可以做成莜面栲栳栳,莜面墩墩,莜面饸烙。这些形状都可以上锅像蒸馒头一样蒸熟。有时间再做分享。

    莜面焖鱼鱼的做法 步骤7
 

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该菜谱发布于 2023-07-19 21:07:18
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莜面焖鱼鱼的答疑

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