蒜蓉蚝油快菜

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快菜的营养价值及功效:补充体内的营养、达到润肠通便的作用,还能够起到助消化的效果。

用料  

快菜,大蒜,干辣椒,生抽,蚝油,盐

蒜蓉蚝油快菜的做法  

  1. 快菜去根洗净

    蒜蓉蚝油快菜的做法 步骤1
  2. 切成适合的大小

    蒜蓉蚝油快菜的做法 步骤2
  3. 大蒜适量切碎

    蒜蓉蚝油快菜的做法 步骤3
  4. 干辣椒适量切小段

    蒜蓉蚝油快菜的做法 步骤4
  5. 热锅凉油。加入蒜茉呛锅,放入快菜快速翻炒,放入干辣椒,烹入生抽,放入一丢丢盐加入蚝油。翻炒均匀,起锅装盘。一道非常美味的素炒快菜。

    蒜蓉蚝油快菜的做法 步骤5

小贴士

干辣椒可以根据个人的口味酌情适量加入。
这道菜全程不要放水哦,快菜洗净控干水分后自己也会出水。
 
该菜谱发布于 2023-07-20 09:09:32
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蒜蓉蚝油快菜的答疑

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