牛肉泡出血水，加上调料，放入冰箱冷藏至少一个小时，微博炉中高火加热35分钟
加热过程中，每隔8-10分钟，拿出来翻一下，使得受热均匀，直到牛肉煮熟。
将里面的汁倒出来，加熟芝麻拌匀，再每5分钟烤一下，再烤4次，牛肉可烘烤软硬适中。
把烘好的牛肉干拿出来放凉，不烫手就OK。
上传你做的微波炉自制牛肉干
迎昕
