意大利炖小牛腿 Osso Buco

3 人做过这道菜
编者的话--

这是一道伦巴第地区的传统菜,用横切的小牛腿做成的。

什么是Osso Buco?
“Osso Buco”的意思是“骨头的洞”,因为这种骨髓为酱汁提供了浓郁的味道。 骨髓勺是长而细的勺子,在这道菜中会派上用场。


如何制作意大利炖牛小腿?

这是几年前从网上找到的一个很棒的食谱,它使用五花咸肉出的油而不是橄榄油来做这道菜菜。(不使用培根,它烟熏的味道会盖过这道菜的味道)

橄榄油是传统的方法,所以如果你想跳过腌肉,只需用几汤匙橄榄油即可。但腌肉增加了一种可爱的风味。

gremolata(欧芹、柠檬皮和大蒜)是这道菜的重要装饰,不要跳过。

小牛腿的替代品??
炖小牛腿是传统肉类,也可能是您在餐厅菜单上常见的肉类。 你也可以替换成普通牛腿、猪腿、鹿腿、羊腿,您需要使用腿肉; 否则它就不是osso buco。

这道炖菜第二天会更好吃,所以是一道招待客人时方便提前做的菜。 烹饪完成后,让它完全冷却,然后放入密封容器中冷藏。

炖小牛腿 (Osso Buco) 配什么菜??
奶油玉米粥
蘑菇烩饭
蒜香土豆泥
奶油玉米粥配大蒜和烤西兰花
菜花炒饭
任何你喜欢的

份量:
4 人至 6 人份

用料  

4 盎司咸五花肉,切成 小方块,或两勺橄榄油
2 .5至 3 磅小牛腿(4 至 6 块,2 至 3 英寸厚)
半杯胡萝卜丁
半杯芹菜丁
1 个中等大小的洋葱切丁
2汤匙切碎的大蒜(约4瓣)
3 至 4 枝新鲜百里香(或 1 茶匙干百里香)
1杯干白葡萄酒
1到2杯鸡肉或小牛肉高汤
面粉一点
盐和黑胡椒
【装饰又提味的香料】: 2汤匙意大利欧芹 1 汤匙 磨碎的柠檬皮碎 2 瓣大蒜磨成泥

意大利炖小牛腿 Osso Buco的做法  

  1. 烤箱预热至 165度。

  2. 将铸铁锅(或一个能进烤箱的厚锅)放在炉灶上,用中火加热约 5 分钟。 将咸肉放入锅中煎,偶尔搅拌。

    当咸肉变脆并且大部分脂肪都已经呈现出来时(大约烹饪 5 分钟),将它盛到盘子上并放在一边。

    如不想要很多咸肉油,锅中保留两汤匙油即可。

    意大利炖小牛腿 Osso Buco的做法 步骤2
  3. 将面粉放入浅碗或深盘中。

    用盐和黑胡椒粉给小牛腿调味。 在小牛腿上拍上一些面粉,抖掉多余的面粉,然后将肉加入铸铁锅的热油中。

    将火调至中火,将小腿的每一面煎至焦黄(每面约 5 分钟)。 将小牛腿取出放在盘子上,放在一边。

    意大利炖小牛腿 Osso Buco的做法 步骤3
  4. 将洋葱、胡萝卜和芹菜放入铸铁锅中。 搅拌洋葱混合物,直到洋葱变成半透明(约 5 分钟),然后加入大蒜和百里香。

    继续烹饪,直到蔬菜开始变成棕色(大约 10 分钟)。

    意大利炖小牛腿 Osso Buco的做法 步骤4
  5. 将牛小腿和咸肉放回锅中。 倒入酒,然后添加足够的高汤,使其高度略高于柄部侧面的一半,煮沸。 盖上锅盖,放入烤箱中煮约 1 至 1 .5小时,直至肉变软。

    意大利炖小牛腿 Osso Buco的做法 步骤5
  6. 将装饰香料混合,放入单独的小盘中。

    意大利炖小牛腿 Osso Buco的做法 步骤6
  7. 炖好的牛小腿撒上装饰香料gremolata,浇在意大利调味饭或玉米粥上。或搭配白米饭或面包。 美味完成!

    意大利炖小牛腿 Osso Buco的做法 步骤7
  8. 这是一个评论者的话:
    网络上有成千上万的食谱声称自己的食谱是其他人中最好的,但对于这个食谱,我认为这实际上是正确的。

    我以前从未吃过炖小牛腿,当我在烹饪前闻到生小牛腿的味道时,我真的被这种气味吓到了……天哪,我做了什么,我想。

    但我严格按照这个食谱做,烹饪后奇迹般地一切都来了! 就像一点炼金术! 哇,只是哇! 这在米其林星级餐厅很容易就能吃到,味道真是太棒了。 在炉子上放一点汤和酒,它也能很好地重新加热。 尝试一下,它是万无一失的,强烈推荐它! 感谢您与我们分享。

    意大利炖小牛腿 Osso Buco的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

意大利炖小牛腿 Osso Buco相关分类

该菜谱发布于 2023-07-21 00:23:40
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