准备好食材，番茄切块，腐竹木耳提前泡发，锅中煮3min，捞出切好
调份小料，生抽2勺，老抽3滴，蚝油0.5勺，清水2勺搅拌均匀待用
锅中倒油，油热后放入蒜末炒香，加入西红柿翻炒出汤汁后，倒入调好的小料炒香，加入适量食盐，鸡精翻炒均匀～
倒入腐竹和木耳，翻炒均匀转小火盖盖子焖3-5min～
汤汁少一半后倒入盘中～
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