鲈鱼 | 一条(二斤左右) |
腌鱼料 | |
料酒 | 二勺 |
生抽 | 二勺 |
盐 | 三小勺 |
白胡椒粉 | 一小勺 |
葱姜水 | 适量 |
汤计用料 | |
豆瓣酱 | 二勺(日式木勺) |
火锅底料 | 一块 |
姜片 | 六片 |
干辣椒 | 一小把 |
花椒 | 一小勺 |
洋葱 | 半个 |
大葱 | 半根 |
泡椒 | 一小袋 |
成品配料 | |
熟芝麻 | 一勺 |
熟花生 | 一把 |
香菜 | 五根 |
小米辣 | 五六个 |
先腌鱼。(我一次腌了两条)
鱼处理干净后沥一下水,放入烤盘中,放二勺料酒、二勺薄盐生抽、一勺白胡椒粉、三小勺盐(二斤多鱼的盐量)
姜片与小葱放小半碗水,抓捏一下,抓出葱姜汁。
葱姜连水浇在鱼身上,腌制半小时以上。
腌鱼的时间来准备配菜。
将喜欢的蔬菜洗净后焯水(水烧开后放盐,放一勺油,再下蔬菜,焯至断生捞出,铺在烤鱼盘里)
我放的蔬菜有:金针菇、蘑菇、花椰菜、土豆片、豆皮、莴笋片…
另,豆芽、豆腐、魔芋片、藕片、胡萝卜、粉条、鸡血鸭血、午餐肉、大白菜、芹菜这些都可当配菜。
又洒了些洋葱在里面。
简单的配菜就做好了。
下面来煎鱼。
把腌好的鱼挑去葱姜,用厨房纸吸干水分,两面拍上玉米淀粉,热锅凉油,鱼下锅煎。(煎鱼的油比平时炒菜多放一点)
中火,慢慢煎,不时转动锅身,让整条鱼都能均匀受热。(煎七八分钟左右)
千万不要急着给鱼翻面,鱼肉没有煎熟定型的话,很容易就翻碎了。
等煎到鱼的边缘有焦化的迹象,并且闻到焦香味后,再翻面。
我这不小心,翻面的时候弄破了一点皮。
翻面再煎个五分钟左右,焦黄了就可以了。
盛入烤盘。
趁热在鱼身洒一层孜然粉,多洒一些更香。
接下来来制作汤料。
把大葱段、洋葱片、蒜瓣、香叶、干辣椒、花椒粒入油锅炒出香味。
出香味后放入二勺郫县豆瓣酱、一大块火锅底料。
(火锅料找不到了,我用了半袋龙虾料代替。也可直接用烤鱼料,更省事)
炒出红油和香味后,放入一大碗清水,半瓶啤酒(有的话)。烧沸后盖上锅盖,中火熬煮五至十分钟。熬久一点味道更香浓。
PS,泡椒拆开后,泡椒取出放进烤盘配菜上,泡椒水倒进锅中,与汤料同煮,更增风味。(不喜欢的可不放)
汤料熬好,用漏勺把料渣捞出不要,一定要捞干净,这样配菜吃起来才清爽。
料渣捞干净之后,汤里放一勺鸡精调味,再把汤料倒进烤盘里。
把烤盘放在火上加热。
(步骤到此基本就完成了,赘述一下,喜欢麻辣味儿的,这一步时,鱼身上放花椒、干辣椒、蒜末,再浇上两勺热油,呛出香味与眼泪🤣才算结束。喜欢的搞!)
沸腾后洒芝麻、花生、小米辣和香菜。(小米辣木有了就木有放)
一盘满屋飘香,让人食指大动的香辣烤鱼就做好啦,准备好冰啤酒开干吧~!
咸香辣爽,超级过瘾!
鲈鱼肉质肥厚、细嫩,特别适合做烤鱼!
配菜吸饱了汤计,鲜香味美,比鱼肉还好吃,一筷又一筷,根本停不下来!