夏天吃鸡丝拌面(凉面)太爽了

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天气炎热,吃什么好象胃口都不太,厨房间又太热,来点清爽的鸡丝拌面凉面),老帅哥不在,我和小帅哥一人一盘鸡丝拌面,配菜根据自己喜欢,都可以放,也可以放牛肉更方便。

用料  

荞麦面 2簇
鸡胸肉 3/4片
或者鸡排 1片
鸡蛋 1个
熟芝麻 1勺
熟花生 1小把
香葱 1根
黄瓜 1根
小番茄 3-4个
紫甘蓝丝 1小把
豆芽 1把

夏天吃鸡丝拌面(凉面)太爽了的做法  

  1. 熟芝麻、熟花生米、鸡蛋1个或者2个、虾6只、香葱1根

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  2. 我用的是黑麦荞麦面,一包400克

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  3. 自己家的黄瓜,大希地的鸡排、油醋汁

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  4. 今天用自己腌制的鸡胸肉

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  5. 耗油,料酒、生抽、玉米淀粉、黑胡椒粉、糖,过几天补个腌制的食材图

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  6. 这是腌好的鸡胸肉

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  7. 锅内放水烧开,放入面条,煮熟

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  8. 面条煮好后煮虾仁,我是活明虾买来冷冻,要吃随时解冻

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  9. 可以看我菜谱,什么做

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  10. 鸡蛋加盐打散,不粘锅放点油,均匀的倒入蛋液摊蛋皮

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  11. 一面摊好换另一面就好

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  12. 锅内放油,加入鸡胸肉

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  13. 煎至两面金黄即可

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  14. 切蛋丝,撕鸡胸肉

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  15. 大希的的鸡排更方便

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  16. 黄瓜擦丝,鸡胸肉撕成条,拌面的料好了

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  17. 面煮好,配菜也好了

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  18. 盘中放入面条,铺上配菜,加点油醋汁

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  19. 倒入油醋汁

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  20. 撒上葱花和芝麻

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  21. 营养够了

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  22. 黄瓜蛋丝鸡丝

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  23. 西兰花小番茄紫甘蓝虾仁

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  24. 放卤牛肉

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  25. 一人一盘

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该菜谱发布于 2023-07-21 22:56:14
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