1．将食材清洗干净沥干备用；2.清水煮沸，马蹄（15分钟），芦笋（2-3分钟）汆烫断生；3．将芦笋捞出后放入预备好的冷水中，冷却后沥干水分备用；4．马蹄断生后去皮，切成小块备用；5将马蹄芦笋置盘，淋入橄榄油，少许盐和胡椒；6.拌匀，即可摆盘
上传你做的油沁马蹄笋
玉-米
