可以直接在超市买这样的冬瓜,冬瓜皮是绿色的,皮上没有毛毛,光滑的
可以首先切成两半,然后刮去中间的不能吃部分
这一顿我只炒了一半冬瓜,够你,我,还有你爸三个人吃(你4岁2个月 38斤)
切得越薄越好,这样冬瓜容易熟
铁锅 倒入菜籽油 不过听说用花生油会更香一点。所以我在菜籽油里面还加了一点猪油
倒入蒜末和姜片,炒出味道
倒入冬瓜片
中火,冬瓜片翻炒1分钟左右,倒入虾皮
大概翻炒几下之后,就可以倒入开水。 稍微淹没冬瓜就好
起锅之前可以加点葱花。也可以倒入水淀粉勾芡,卖相会更好,口感会更嫩滑