✅前期清水加少量料酒泡，大概重复了2-3次去血水✅冷水下锅，加姜片，大火煮出浮沫✅温水清洗后，重新加水大火煮开
✅煮开后加入玉米，小火炖煮1小时✅一小时后用筷子扎一下已经很酥软了
✅加入枸杞和少量盐，煮20分钟后出锅✅少油，清淡，喝起来很鲜
上传你做的术后排骨玉米枸杞汤
板栗大侠
