丝瓜 | 一根(350克左右) |
盐(泡丝瓜) | 5克 |
白醋(泡丝瓜) | 5克 |
鸡蛋 | 2个 |
西红柿 | 一个(100克左右) |
蒜 | 2瓣 |
盐 | 2.5克左右 |
蚝油 | 5克 |
白糖(很提鲜,最好不要省) | 2克 |
白胡椒粉 | 一点点,称不起来那种量 |
丝瓜切滚刀块,加盐、白醋、凉水泡(防止氧化变黑)
鸡蛋炒散备用(不嫌麻烦的话,鸡蛋液里可以加一勺水淀粉、一勺牛奶、一丢丢白醋,炒出来会非常蓬松~水淀粉的比例按玉米淀粉:水=1:5)
大蒜切碎、西红柿切块
热锅炒香蒜末放西红柿,炒出汤汁放丝瓜
下入丝瓜炒出汤倒入小半碗水(300毫升左右),盖盖子中小火焖5~8分钟
开盖放入鸡蛋、蚝油、盐、糖、白胡椒粉,大火翻炒收汁就可以了
我留的汤汁还算浓稠,用来拌米饭贼拉香😋