碧根果牛奶燕麦粥

Name: 碧根果牛奶燕麦粥
Ingredients: 10克碧根果; 1盒牛奶; 50克生燕麦片; 1勺蜂蜜; 160毫升水

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金珠玛瑙

美国碧根果营养丰富，富含多种微量元素和不饱和脂肪酸，健脑益智，对心脏也好处多多！简简单单的牛奶麦片粥，加点碧根果碎来调味，麦香奶香混合着坚果的香味，口感瞬间提升了不少！

用料

碧根果	10克
牛奶	1盒
生燕麦片	50克
蜂蜜	1勺
水	160毫升

碧根果牛奶燕麦粥的做法

美国碧根果,香酥脆，超级好吃
燕麦片淘洗干净后和水放入锅中煮开
继续煮5、6分钟至麦片浓稠，煮的时候一定用不停搅拌，以免粘锅
加入牛奶再次煮开
煮麦片的同时，把碧根果切碎
煮好的麦片粥放至温热，淋上蜂蜜，然后盛入碗中，撒上碧根果碎，吃的时候搅拌均匀即可！

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该菜谱发布于 2023-07-26 09:06:13

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