非常适合伏天的一款茶饮‼️紫苏陈皮姜米茶｜祛湿排汗，宽中理气！
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人做过这道菜
一伊Mami爱陈皮
📝｜之前三伏天安排的姜米茶喝完了
今天来炒个升级版的，紫苏陈皮姜米茶。答应我，一定要试试哈…
今天来炒个升级版的，紫苏陈皮姜米茶。答应我，一定要试试哈…
用料
非常适合伏天的一款茶饮‼️紫苏陈皮姜米茶｜祛湿排汗，宽中理气！的做法
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大米在清水里淘洗干净沥干水分；放入锅中翻炒变色至微黄，放入陈皮丝、姜丝翻炒；
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翻炒至陈皮丝姜丝变干，大米颜色更深后，放入紫苏叶，要不停翻炒;炒制紫苏叶子变干成茶叶卷曲状，大米炒透变金黄,紫苏一捏就碎，关火;
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晾凉放入密封茶罐保存。
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喝的时候取适量冲泡。淡淡一股清香，茶色喜人，特别适合夏天
小贴士
（紫苏和生姜量可以根据喜好调整）
⚠️全程一定要小火不停翻炒。 陈皮用的是大红皮，可以上🍑搜“柑壹壹新会陈皮”
⚠️全程一定要小火不停翻炒。 陈皮用的是大红皮，可以上🍑搜“柑壹壹新会陈皮”
