蝴蝶意面色拉配豌豆/芝麻菜色拉/水果麦芬（轻松备餐，美善品小美善厨食谱精选）

1 预热烤箱至180℃。在12连麦芬烤模上涂抹黄油备
用。

水果麦芬
2 将苹果和水放入美善品主锅，以4秒/速度7切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。以5分/100°℃/速度1烹煮。

3 在美善品主锅内加入香蕉，以5秒/速度7混合，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。

4 在美善品主锅内加入全麦面粉、中筋面粉、红糖、蛋、泡打粉、小苏打、燕麦片、酸奶和肉桂粉，插入刮刀棒辅助搅拌，以10秒/速度4.5混合。

5 在美善品主锅内加入覆盆子（见要诀），用刮刀棒轻轻搅拌均匀。取下主锅放在一旁静置5分钟。继续下一步。

蝴蝶意面色拉配豌豆及配料
6 将第二个主锅放入美善品主机座上，将水、蔬菜高汤酱放入主锅，以10分/Varoma/速度1加热。同时，将麦芬面糊平均放入准备好的12连麦芬烤模内，放入烤箱以180℃烘烤18-20分钟或直至呈现金黄色。清洁主锅。用不粘锅在燃气灶上中火加热，将松仁烤至金黄色(见变化)。将烘烤好的松仁放入小碗内备用。

7 在美善品主锅内加入蝴蝶结面和橄榄油，架上蒸锅，置入蒸盘，在蒸盘上称出青豌豆，取下蒸锅组。将主锅从美善品主机座上取下，置入美善品善厨机座，架上蒸锅组，以10分/Varoma/速度1烹煮。同时，继续下一步操作。

8 将第二个主锅放入美善品主机座上，将帕玛森奶酪放入主锅，以10秒/速度10磨碎，倒入碗内备用。将麦芬从烤箱中取出冷却(见要诀)。

9 当美善品善厨铃声响起，取下蒸锅组。将青豌豆放入可密封容器中放凉。通过蒸锅沥干蝴蝶结面并保留汤水，将沥干的蝴蝶结面放入可密封的容器中淋上1茶匙橄榄油拌匀放凉。

调料
10 将洋葱和蒜头放入美善品主锅，以2秒/速度7切碎，利用刮刀棒将材料刮至主锅底。

11 在美善品主锅内加入100克剩余的汤水、60克帕玛
森奶酪粉、橄榄油、蜂蜜、醋、盐和黑胡椒粉，以10秒/速度10调和。倒入一个密封罐中，待其冷却(见要诀)。

组合
12 将所有准备好的食材储存在冰箱中依需要使用。将1/4的意面和1/4的豌豆放入一个可旋紧盖子的果酱罐中，加入25克的芝麻菜色拉(见变化)，淋上1/4的调料，撒上14的帕玛森奶酪粉，并用14的松仁做装饰。依次重复步骤作为剩余的部分或根据要诀和变化，找到更多的灵感。即可享用或保持在冰箱中依需求享用(见要诀)搭配麦芬一起享用。(见要诀)。