莲子心山密草清心茶

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买了莲蓬,拨了莲子,去了莲子心,莲蓬莲子炖汤,莲子心煮茶,物尽其用,莲心煮茶降心火预防失眠牙龈肿痛去肝火等清热解毒效果好,家里刚好有山蜜草茶,比较甜刚好可以综合莲子心的苦味,下厨房搜了一下这茶方我竟然是首创😊

用料  

莲子心 适量
山密草 适量

莲子心山密草清心茶的做法  

  1. 拨好的莲子取莲子心

    莲子心山密草清心茶的做法 步骤1
  2. 烧水煮莲子心

    莲子心山密草清心茶的做法 步骤2
  3. 加入山密草一起煮

    莲子心山密草清心茶的做法 步骤3
  4. 煮一会出味关火

    莲子心山密草清心茶的做法 步骤4
  5. 大功告成,喝吧

    莲子心山密草清心茶的做法 步骤5

小贴士

没啥技巧,凉了再喝别烫嘴
 
该菜谱发布于 2023-07-26 17:47:07
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莲子心山密草清心茶的答疑

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