洋葱一个切碎
培根切片
西红柿去皮
大蒜切碎
热锅不用加油，炒培根。炒香后加入牛肉馅和蒜末炒至变色后盛出。
不用放油直接在锅里倒入洋葱，炒软。
加入加入牛肉馅和西红柿炒匀。
加入250ml牛奶。
加入80g左右的咖喱块。
小火五分钟搅拌即可～无水无油，都是食材本味～
上传你做的无水无油牛奶咖喱
BlueFalcon
