雪梨麦冬茶
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人做过这道菜
睿智的小王子
生津止渴、润肺止咳，清热润燥，健脾消食等功效。
不用放肉，不用调味，我喜欢叫它雪梨茶。暑假到了，孩子在家，这个可以经常煲，比喝饮料有益多了，而且做法非常简单。
不用放肉，不用调味，我喜欢叫它雪梨茶。暑假到了，孩子在家，这个可以经常煲，比喝饮料有益多了，而且做法非常简单。
用料
雪梨麦冬茶的做法
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把需要的材料全部准备好，洗干净放进煲里，加纯净水（瓦煲一半），水多一点少一点问题不大。
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大火烧开，开文火煲45分钟。
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以上材料份量，我平时都是大概放，差不多就行。
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煲好后，不用放任何调味，盐糖油都不需要，直接当茶喝，也可放凉后，放冰箱作夏日清凉饮料。
小贴士
百合或莲子这些，其实可以根据自己需要增减食材，也可以蜜枣代替无花果。
