食疗备孕 养卵 养姨妈破壁机五谷豆浆
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樱小姐在养生
豆浆中含有丰富的植物激素大豆蛋白异黄酮等可以调节内分泌
备孕 养卵 养姨妈的姐妹坚持每天打卡 坚持就是胜利
1⃣黑豆糯米粥
2⃣核桃黑豆浆
3⃣黑豆燕麦粥
4⃣黑豆薏米豆浆
5⃣亚麻黑豆浆
6⃣黑豆莲子百合豆浆
7⃣黑豆花生露
8⃣扁鹊三豆饮
9⃣经典五黑豆浆
1⃣0⃣三豆豆浆
1⃣1⃣亚麻南瓜籽豆浆
1⃣2⃣黑豆黑米绿豆浆
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2⃣核桃黑豆浆
3⃣黑豆燕麦粥
4⃣黑豆薏米豆浆
5⃣亚麻黑豆浆
6⃣黑豆莲子百合豆浆
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1⃣0⃣三豆豆浆
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1⃣2⃣黑豆黑米绿豆浆
用料
食疗备孕 养卵 养姨妈破壁机五谷豆浆的做法
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准备食材
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洗净倒入破壁机或加热豆浆机，加水600-800毫升（1-2量），选择豆浆模式。半个小时就能喝到香喷喷的丝滑豆浆啦！想懒床的姐妹可提前晚上预约上！加油💪
