【果果与贝贝】

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碧根果:降低胆固醇、营养大脑、美容
扇贝丁:保护心血管、滋养肌肤

用料  

美国碧根果 2包
扇贝丁 1袋
葱花 少许
姜粉 少许
淀粉 少许
料酒 少许

【果果与贝贝】的做法  

  1. 原料:扇贝丁+美国碧根果

    【果果与贝贝】的做法 步骤1
  2. 扇贝丁开水煮8分钟

    【果果与贝贝】的做法 步骤2
  3. 捞出控干水份

    【果果与贝贝】的做法 步骤3
  4. 放入葱花,姜粉

    【果果与贝贝】的做法 步骤4
  5. 放入淀粉

    【果果与贝贝】的做法 步骤5
  6. 倒入料酒,抓匀腌15分钟

    【果果与贝贝】的做法 步骤6
  7. 上锅放入底油,七分热~

    【果果与贝贝】的做法 步骤7
  8. 倒入腌制好的扇贝丁,翻炒几下

    【果果与贝贝】的做法 步骤8
  9. 倒入碧根果一起翻炒几下,果果香甜酥脆,贝贝软糯鲜美💯,完美出锅~

    【果果与贝贝】的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2023-07-29 01:03:03
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