佛手瓜淡菜瑶柱汤 清润祛湿
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人做过这道菜
姥姥吃不胖
佛手瓜富含营养，含维生素C、胡萝卜素和钾。有理气和中、疏肝止咳的作用。
这个汤味道非常鲜甜，而且佛手瓜的价格很便宜，四季都能买到。
这个汤味道非常鲜甜，而且佛手瓜的价格很便宜，四季都能买到。
用料
佛手瓜淡菜瑶柱汤 清润祛湿的做法
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佛手瓜削皮，切滚刀
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胡萝卜削皮，切滚刀
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龙骨放料酒姜片焯水，冲走血沫
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冲洗淡菜、瑶柱、切姜片
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所有汤料放入锅中，加6碗水，大火煮开后转小火煲45分钟
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加盐调味
小贴士
佛手瓜和其他食材很百搭，还有这些搭配👇
1⃣️玉米、南北杏、蜜枣、干贝
2⃣️陈皮、无花果、莲子、花生
3⃣️陈皮、无花果、蜜枣、眉豆
欢迎大家传作品跟做！我主页还有其它菜谱、靓汤持续更新，欢迎关注✌🏻️
1⃣️玉米、南北杏、蜜枣、干贝
2⃣️陈皮、无花果、莲子、花生
3⃣️陈皮、无花果、蜜枣、眉豆
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