祛湿茶

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用料  

薏米 200克
赤小豆 200克
芡实 100克
茯苓 100克
陈皮 适量

祛湿茶的做法  

  1. 意米小火不停翻炒20分钟晾凉。

    祛湿茶的做法 步骤1
  2. 赤小豆小火炒10分钟晾凉。

    祛湿茶的做法 步骤2
  3. 把所有材料混合均匀,要煮来喝时才清洗。

    祛湿茶的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2023-07-30 19:05:39
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