无添加微波炉蔬菜干

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平时嘴巴比较馋,想吃点零食但是又怕胖的姐妹们,可以试试这款蔬菜干,很方便,用微波炉就可以做,无油无糖无盐无添加,想做多少都可以。

用料  

贝贝南瓜
胡萝卜
西葫芦
土豆

无添加微波炉蔬菜干的做法  

  1. 胡萝卜、西葫芦用刨丝器切薄片

    无添加微波炉蔬菜干的做法 步骤1
  2. 贝贝南瓜用刀切薄片

    无添加微波炉蔬菜干的做法 步骤2
  3. 土豆削薄片,浸泡在水里去除表面淀粉

    无添加微波炉蔬菜干的做法 步骤3
  4. 找个大盘子,放上油纸,把蔬菜平铺

    无添加微波炉蔬菜干的做法 步骤4
  5. 微波炉高中火4分钟,翻面再2-4分钟

    无添加微波炉蔬菜干的做法 步骤5
  6. 土豆片脆脆的

    无添加微波炉蔬菜干的做法 步骤6
  7. 南瓜片是有韧劲的,很甜很好吃

    无添加微波炉蔬菜干的做法 步骤7
  8. 找个大罐子密封,抓紧吃,放久容易受潮,最好现做现吃

    无添加微波炉蔬菜干的做法 步骤8
 

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该菜谱发布于 2023-07-31 14:59:32
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