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健脾祛湿汤
健脾祛湿汤
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马铃薯女王
健脾祛湿汤
南方地区湿气重，困乏的表现，就是因为湿气重，湿邪困脾，才会影响到阳气在人体的输送。一个星期吃上两三次一碗祛湿汤～袪湿健脾！
用料
茯苓
10克
山药
15克
牛大力
15克
土茯苓
20克
赤小豆
20克
党参
10克
红枣
4颗
猪骨头
随意
健脾祛湿汤的做法
材料准备好 清洗干净，猪骨头焯一遍水，捞出清洗干净与材料一起放入锅中，加入适量的水
炖1.5-2小时就可以啦
放一点点盐调味就可以了
上传你做的健脾祛湿汤
随便看看
辣子炒鸡蛋
鱼面
凉糕粉
蛏子炒蛋
豆腐年糕
自制蛋黄酱
脆腌黄瓜
薄荷炒牛肉
牛后腿肉
北极贝刺身
该菜谱发布于 2023-07-31 22:05:22
698 收藏
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马铃薯女王
