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烤紫甘蓝饼（消耗紫甘蓝好方法）

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本来想用紫甘蓝榨汁，但是不想吃的太寒凉就一直放着，这个方子可以很好的消耗紫甘蓝，作为主食正餐也是极好的，还可以在里面当上夹馅作为三明治。

用料  

紫甘蓝 三分之一颗
鸡蛋 3-4个
全麦粉或其他粗粮粉 100g
盐、黑胡椒、姜黄粉 适量
水 适量

烤紫甘蓝饼（消耗紫甘蓝好方法）的做法  

  1. 紫甘蓝切小块

    烤紫甘蓝饼（消耗紫甘蓝好方法）的做法 步骤1

  2. 放鸡蛋、全麦粉、盐、黑胡椒

    烤紫甘蓝饼（消耗紫甘蓝好方法）的做法 步骤2

  3. 我还放了点姜黄粉，对身体有帮助，搅拌均匀

    烤紫甘蓝饼（消耗紫甘蓝好方法）的做法 步骤3

  4. 如果有很多干粉加点水

    烤紫甘蓝饼（消耗紫甘蓝好方法）的做法 步骤4

  5. 放烤盘上平铺，按压约0.5cm厚度；表面可以撒点芝麻更香

    烤紫甘蓝饼（消耗紫甘蓝好方法）的做法 步骤5

  6. 烤箱220度25分钟，表面上色即可

    烤紫甘蓝饼（消耗紫甘蓝好方法）的做法 步骤6

  7. 放凉切块，好吃

    烤紫甘蓝饼（消耗紫甘蓝好方法）的做法 步骤7

  8. 配了点酸奶和黄瓜片，作为开放三明治

    烤紫甘蓝饼（消耗紫甘蓝好方法）的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 2 作品

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该菜谱发布于 2023-08-01 11:33:23
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