准备食材如图:
特别注意
1、叮咚买的即食牛油果。(一定要即食,生的牛油果吃起来是苦的,很难吃)
2、牛奶和酸奶是家里随手拿的,没有说限定哪个牌子。
3、牛奶提前一个小时冷冻一下,因为奶昔杯无法打碎冰块,所以牛奶冰晶状态比较好。
牛奶冻好了冰冰的。就不需要加冰块了。
牛奶大半杯就行,别放太多。
酸奶一整盒和半个牛油果丢里头,味道浓郁可以多放一点,放3/4个。
酸奶也可以提前冻一下。
放一勺白砂糖。这么多是七分甜
双击开打。一会会就好了
再切一点剩下的牛油果果肉,更好喝喔
用料放量都可以调整,自己做的很健康放心哦。
二次编辑✍️:今天尝试了冻酸奶,牛奶没有成冰晶状,喝起来也是冰冰的。看来只要酸奶或者牛奶冻一会就好,就都可以不用放冰块啦。
牛油果不要先放 不然容易粘在杯壁上打不到
最后控诉一下:
自己做 成本
牛油果 7r
酸奶 5r
牛奶 2.5r
共计 14.5r
某酸奶你的心不会痛吗?用植脂末30一杯你是不是疯了。亏我那么爱喝😭。如果不是你塌房了 我都没想过有一天我会自己做奶昔。