彩椒切小块 胡萝卜切片 西芹切小段备用
虾仁开背 去虾线 放入溶解有口碱的水中浸泡约20分钟 泡好后用大量的清水冲洗干净
洗净的虾仁中加入盐 味精 白胡椒粉 料酒 抓匀
加入适量的蛋清抓匀 再加入适量的生粉 抓匀 静置 同时准备其他配料
水煮开 加入盐
腰果倒入锅中 稍微煮一下
油温90-120摄氏度 慢慢将腰果炸至微微有些发黄即可捞出 利用余温使得腰果完全熟透
同一个锅不用洗 加水煮开 加入盐 将西芹 百合放入汆烫一下
蔬菜捞出后加入虾仁 下水后先不要推动虾仁 定型后搅动 烫至6-7成熟 捞出
油温150摄氏度 加入虾仁🍤炸一下 不要炸太久
将胡萝卜 姜片 放入油锅中炸一下
盐:味精:糖=3:2:1,加入白胡椒粉 料酒 水 搅匀
锅里加入少量的油 油热后加入彩椒 姜片 蒜片翻炒
炒出香味后 加入西芹 百合 翻炒
加入虾仁翻炒
缓缓淋下芡汁 包裹住材料即可
继续翻炒一下即可出锅
虾仁脆爽 虽然大部分材料都经过油炸 整道菜却是极其清爽的