豆豆汤饭

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平平无奇的食物总是会给人惊喜!

用料  

豌豆 100克左右
白菜 100克左右
肉沫 100克左右
大米(煮成饭) 100克左右
一勺
姜(选用可不放) 2片

豆豆汤饭的做法  

  1. 做豆泡饭 选自己喜欢的豆子
    豌豆 黄豆 白眉豆 熊猫豆 鹰嘴豆  等都可以
    我今天是豌豆
    昨天晚上泡的 今天煮

    豆豆汤饭的做法 步骤1
  2. 泡好的豆子加一勺盐 就可以煮了
    我一般砂锅煮15-20分钟左右就关火焖15-20分钟 再煮15分钟左右关火焖20分钟,煮到豆子软糯 一捏就粉即可.
    嫌麻烦的可以直接上高压锅 一般上汽后几分钟就好.
    煮好后 豆子的皮会浮起来 可以用漏勺打掉.

    豆豆汤饭的做法 步骤2
  3. 煮豆子的时候把米饭煮好
    蔬菜和肉沫准备好
    煮豌豆汤饭用豌豆尖最鲜美
    目前买不到豌豆尖 就选其他爱吃的蔬菜~~
    蔬菜和肉沫的量没有固定标准
    自己酌情放

    豆豆汤饭的做法 步骤3
  4. 先把肉沫加进去 怕腥可以加2片姜
    不吃姜可不放
    煮几分钟后 倒入米饭
    喜欢颗粒感的米粒就不要久煮 煮开就加蔬菜就好了.
    喜欢吃软糊一点的米饭就多煮一会~~

    豆豆汤饭的做法 步骤4
  5. 煮豆豆汤饭 调味就是盐
    不需要其他的调味 就非常鲜美~~

    豆豆汤饭的做法 步骤5

小贴士

食材的量和品种根据自己喜好来就行
 

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该菜谱发布于 2023-08-03 19:10:04
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豆豆汤饭的答疑

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