碧根果三丝凉拌荞麦面
8.3
综合评分
7
人做过这道菜
梅0720
炎热的夏天吃一碗凉拌面真的好爽，加入碧根果味道更是棒极了，而且还让这道拌面更加的营养均衡，低脂健康。
美国碧根果是一种很有营养的有机食品，碳水化合物含量低，高膳食纤维，0胆固醇，也特别适合爱健身的人群。还富含多种微量元素，是妥妥的人体“营养发电站”～
美国碧根果是一种很有营养的有机食品，碳水化合物含量低，高膳食纤维，0胆固醇，也特别适合爱健身的人群。还富含多种微量元素，是妥妥的人体“营养发电站”～
用料
碧根果三丝凉拌荞麦面的做法
-
准备好食材和美国碧根果，先把鸡胸肉焯熟然后撕成肉丝，红萝卜和青瓜洗净切丝。
-
把荞麦面煮软后捞起过下凉开水然后沥干水
-
把食材和美国碧根果放入一个大些的盘中
-
把调料加点凉开水拌成一碗酱汁倒入盘中
-
把所有食材和酱汁都翻拌均匀
-
好吃的凉拌面完成了，美国碧根果奶香酥脆配着面吃味道真的太香啦～
