碧根果南瓜羹

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可以开袋即食的美国碧根果,搭配果蔬,既可增香解腻,也满足了人体所需的多种营养素,今天我选用了南瓜和香蕉,搭配碧根果做一份碧根果南瓜羹。

用料  

美国碧根果 1袋
南瓜 200克
牛奶 300毫升
香蕉 1根

碧根果南瓜羹的做法  

  1. 准备一包美国碧根果,这款碧根果奶香酥脆,具有天然的甜味,既可休闲解馋,也可搭配其他食材,每包25克,小包装,开袋即食,很方便。

    碧根果南瓜羹的做法 步骤1
  2. 再准备200克去了皮的南瓜,切成片。

    碧根果南瓜羹的做法 步骤2
  3. 上锅蒸熟,我用沾了水的厨房纸巾盖在南瓜上,微波蒸的。

    碧根果南瓜羹的做法 步骤3
  4. 出锅用筷子扎一下,软烂就可以了。

    碧根果南瓜羹的做法 步骤4
  5. 把香蕉切片,碧根果和南瓜、牛奶一起倒入破壁机中,打成细腻的糊状。

    碧根果南瓜羹的做法 步骤5
  6. 打好的南瓜糊非常细滑。

    碧根果南瓜羹的做法 步骤6
  7. 摆上两三个碧根果装饰。
    香甜的碧根果南瓜羹就完成了,南瓜和香蕉清新爽口,解去碧根果的油腻,碧根果的香气融合入南瓜中,给南瓜羹增加了香气。

    碧根果南瓜羹的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 
该菜谱发布于 2023-08-06 06:30:29
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碧根果南瓜羹的答疑

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