蔬菜蛋炒饭，敞开吃不胖
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人做过这道菜
马花花下厨房啦
用料
蔬菜蛋炒饭，敞开吃不胖的做法
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所需蔬菜切碎，我用了西兰花和卷心菜，大家也可替换成想吃的蔬菜。也可以用料理机打碎
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胡萝卜切碎，因为胡萝卜相对难熟，所以分开放，到时候提前下锅炒
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锅热放少许油，胡萝卜先下锅炒一会，软了后放入其他蔬菜碎，翻炒熟
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打两个鸡蛋
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鸡蛋直接均匀倒在蔬菜上，搅拌均匀，我喜欢鸡蛋裹在蔬菜上的口感，大家也可以像普通蛋炒饭一样分开炒蛋
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放入盐，胡椒粉，代糖等调料，撒上一些白芝麻提香。配各种下饭菜，多吃几碗也不怕碳水超标啦！
