清炒洋葱🧅|减脂菜系列

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用料  

食材:洋葱2颗,线青椒2根,小米椒2根,盐,味精,生抽。

清炒洋葱🧅|减脂菜系列的做法  

  1. 把两颗洋葱剥掉外皮清洗干净,从中间切开去掉洋葱蒂,再给它切成丝。

    清炒洋葱🧅|减脂菜系列的做法 步骤1
  2. 把青红线椒清洗干净切斜片,切好装盘备用。

    清炒洋葱🧅|减脂菜系列的做法 步骤2
  3. 把锅烧热不放油,直接倒入切好的洋葱丝开小火煸炒。

    清炒洋葱🧅|减脂菜系列的做法 步骤3
  4. 把它炒干水分,煸出香味还有去除葱涩味,炒至表皮微泛黄时盛出装盘。

    清炒洋葱🧅|减脂菜系列的做法 步骤4
  5. 把锅烧热,倒入适量菜籽油,油温烧热倒入青红辣椒炒香。

    清炒洋葱🧅|减脂菜系列的做法 步骤5
  6. 再倒入煸炒过的洋葱丝翻炒几下。

    清炒洋葱🧅|减脂菜系列的做法 步骤6
  7. 调味加入适量盐、少许生抽、最后加入少许味精大火翻炒均匀。

    清炒洋葱🧅|减脂菜系列的做法 步骤7
  8. 把洋葱炒透炒出香味即可出锅装盘啦!

    清炒洋葱🧅|减脂菜系列的做法 步骤8
  9. 这样炒出来的洋葱不涩口,又脆又香~🥳

    清炒洋葱🧅|减脂菜系列的做法 步骤9
 

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该菜谱发布于 2023-08-07 08:03:00
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