三文鱼意面（家常材料）
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小山泥-
妊糖期间记录食谱
用料
| 三文鱼 | 1块（130克，腌制20分钟） |
| 意大利面 | 60克（干重） |
| 洋葱 | 30克 |
| 番茄 | 150克（打碎做酱） |
| 番茄 | 120克（加入酱中炒熟） |
| 盐 | 4克（1克煮意面，2克腌鱼，1克加入酱） |
| 奶酪 | 28克（增加奶香口感） |
| 橄榄油 | 适量 |
三文鱼意面（家常材料）的做法
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1.开水煮沸，加入盐，加入意面，煮10分钟，捞出备用
2.料理器将150克番茄打碎，洋葱切细粒
3.不粘锅加热，加入适量橄榄油，放入三文鱼，两面各煎2分钟
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4.不用洗锅，夹出三文鱼后，加入洋葱炒香，倒入打碎的番茄，加入奶酪块，煮融
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5.加入小番茄翻炒，炒软后倒入煮熟的意面，翻炒收汁，加入适量的盐，翻拌均匀即可。
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6.摆上煎好的三文鱼，开炫吧！
