姜片 | 2片 |
蒜头 | 0.5个 |
牛肉 | 350~500克 |
土豆 | 1个 |
洋葱 | 0.5个 |
大蒜叶/香菜/葱 | 三选一(可不加) |
调料汁 | 生抽1.5勺 老抽0.5勺 耗油1勺 |
冰糖 | 四五六个颗 |
黑胡椒海盐 | 若干 |
盐 | 一小勺 |
提前备菜
1.提前调好料汁:生抽1.5勺 老抽0.5勺 耗油1勺
2.土豆 牛腩切块
3.蒜头剥好 洋葱、大蒜叶等切丝 生姜切片
锅内加植物油,加入蒜头煎至金黄;
同时加入土豆 牛腩,炒至变色;
加入冰糖、研磨黑胡椒海盐炒至冰糖融化;(这一步一边炒一边夹出锅中的蒜头把它和洋葱放一个碗里)
加入料汁,咕噜咕噜,转入压力锅,加热水没过牛肉,30分钟。
锅里加少许植物油,炒香洋葱和蒜头;
倒入炖好的土豆牛腩收汁;
快收干前加入大蒜叶或香菜或葱~