低脂健康沙拉

Name: 低脂健康沙拉
Ingredients: 2个水煮鸡蛋; 小番茄; 苦苣; 黄瓜; 鲜虾

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不夸张的说美国碧根果是我吃过口感最好的，还不需要自己剥壳😄碧根果含有微量元素锌和锰，有益于大脑的营养补充，维生素E抗氧化衰老，虽说减肥不能多吃但是也能缺少这部分的营养，还是需要适量补充的

用料

我从121斤减到102斤用了三个多月的时间，在吃上面切实做到了管住嘴，在这份沙拉里加了三四颗的碧根果

沙拉快手菜减肥

随便看看

该菜谱发布于 2023-08-07 07:49:38

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