黑豆墨鱼排骨汤

Name: 黑豆墨鱼排骨汤
Ingredients: 1抓黑豆; 小的一条／随意墨鱼干; 1条排骨; 适量盐; 适量生姜; 适量枸杞

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暑假期间，阳光充足，孩子的户外运动时间更长；作业减少，学习压力更小，睡眠质量也更好；再加上暑假期间，孩子三餐都在家吃，营养更充足；这对于长高都是十分有利的。因此，暑假也被称为追高黄金期，抓住这个好时机，多给孩子喝道“增高汤”，个头蹭蹭长，贵也值。

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该菜谱发布于 2023-08-08 12:18:38

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