广式粥底火锅(毋米粥火锅)

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“有米不见米,只取米精华”,广式粥底火锅以粥做底,温和清补,涮食各类食材,更显食材本味。

*菜谱用的是苏泊尔料理快锅SY-30YZ100
也可以使用其他锅具进行操作

用料  

大米 100g
花生油 30g
扇贝 500g
蛤蜊 500g
黑鱼片 300g
牛肉片 250g
娃娃菜 100g
姜丝 10g
红枣 10g
枸杞 5g
蒜末 10g
生抽 50g
蚝油 5g
小米辣 5g

广式粥底火锅(毋米粥火锅)的做法  

  1. 大米洗净后放入碗中,倒入花生油抓匀,放入冰箱冷冻1小时备用。

    广式粥底火锅(毋米粥火锅)的做法 步骤1
  2. 熬煮粥底:锅中放入冷冻好的食材,加水至丝苗米5刻度水位线;合盖,选择【手动菜单-主食-香浓粥-保压15分钟-开始烹饪】;烹饪完成后滤出大米,留下米汤。

    广式粥底火锅(毋米粥火锅)的做法 步骤2
  3. 米汤中加入姜丝、红枣和枸杞;开盖,选择【手动菜单-收汁-大火/10分钟-开始烹饪】,期间不时用勺子搅动米汤,以免溢锅,烹饪结束粥底制作完成。涮食顺序为海鲜、肉类、蔬菜。最后将滤出的大米再次放回锅中加热成粥。

    广式粥底火锅(毋米粥火锅)的做法 步骤3
  4. 蘸料:碗中放入蒜末、生抽、蚝油和小米辣,搅拌均匀备用。

    广式粥底火锅(毋米粥火锅)的做法 步骤4
  5. 开涮啦~

    广式粥底火锅(毋米粥火锅)的做法 步骤5

小贴士

1-牛肉处理:牛肉片中加入生抽5g、鸡蛋黄1个、盐2g以及玉米淀粉10g抓匀后加入花生油10g再次抓匀即可。
2-蘸料可以根据自己口味进行调整,海鲜蘸料会更适合。
3-粥底比较清淡,在食材选择上,可以先涮煮鱼类、贝类、虾蟹等海鲜食材增添甜味和咸味。
 

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该菜谱发布于 2023-08-08 17:44:45
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