金汤鲍鱼

0 人做过这道菜
*万能金汤不仅可以制作金汤鲍鱼,还可以用来制作金汤酸菜鱼、金汤海参等菜品。

*菜谱用的是苏泊尔料理快锅SY-30YZ100
也可以使用其他锅具进行操作

用料  

鲍鱼 250g(10个)
南瓜 450g
娃娃菜 70g
洋葱碎 85g
蒜末 10g
黄灯笼酱 30g
10g
菜籽油 30g
清水 500g

金汤鲍鱼的做法  

  1. 食材处理:鲍鱼刷洗干净,去掉壳和内脏,打十字花刀。

    金汤鲍鱼的做法 步骤1
  2. 南瓜去皮切块。

    金汤鲍鱼的做法 步骤2
  3. 锅中倒水至丝苗米2刻度水位线,装入蒸架,将南瓜置于蒸架上;合盖,选择【手动菜单-压力快蒸-35KPa/7分钟-开始烹饪】;烹饪结束后取出,放入搅拌机中搅碎成泥。

    金汤鲍鱼的做法 步骤3
  4. 锅中倒菜籽油,开盖;选择【手动菜单-煎炒-大火-开始烹饪】;油烧热后加入洋葱碎和蒜末炒香,放入黄灯笼酱、南瓜泥,倒入清水和盐搅拌均匀,水开煮3分钟至汤汁浓稠,过滤汤汁备用。

    金汤鲍鱼的做法 步骤4
  5. 锅中倒入过滤好的金汤,开盖;选择【手动菜单-煲汤-30KPa/5分钟-开始烹饪】;加入鲍鱼煮5分钟,即可出锅。

    金汤鲍鱼的做法 步骤5
 

金汤鲍鱼相关分类

该菜谱发布于 2023-08-08 17:53:46
74 收藏


金汤鲍鱼的答疑

关于金汤鲍鱼的做法还有疑问? 登录提一个问题