无油无面粉‼️伯爵红茶魔芋瑞士卷‼️ 仅29卡

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👩‍🍳山姆🔥伯爵红茶瑞士卷~减脂低卡版,无糖油无面粉,1人食份,食材简单,热量友好‼️(㊙️附伯爵红茶奶酱)
💕29卡/卷|烤箱/空气炸锅都🉑️
🌈减脂、健身、生酮、魔芋蛋糕、瑞士卷爱好者都去做‼️

用料  

大号鸡蛋 2个
魔芋粉 8g
伯爵红茶粉 5g

无油无面粉‼️伯爵红茶魔芋瑞士卷‼️ 仅29卡的做法  

  1. 🌈代糖、柠檬汁的量自己✋~

    无油无面粉‼️伯爵红茶魔芋瑞士卷‼️ 仅29卡的做法 步骤1
  2. 🍀【伯爵红茶奶酱馅】
    酸奶酪50g
    浓稠酸奶20g(🉑️换淡奶油)
    伯爵红茶粉3g
    🌈若需茶味更浓,红茶粉和酸奶提前浸泡会

    无油无面粉‼️伯爵红茶魔芋瑞士卷‼️ 仅29卡的做法 步骤2
  3. 冷藏风味更佳

    无油无面粉‼️伯爵红茶魔芋瑞士卷‼️ 仅29卡的做法 步骤3
  4. 一整条是9寸的哦,一人食刚刚好

    无油无面粉‼️伯爵红茶魔芋瑞士卷‼️ 仅29卡的做法 步骤4

小贴士

食材简单,美味不简单
早餐或下午茶,配咖啡,就很nice‼️
🌈姐妹们都要多吃不胖!
 

无油无面粉‼️伯爵红茶魔芋瑞士卷‼️ 仅29卡相关分类

该菜谱发布于 2023-08-09 12:54:31
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